Jaká je ideální teplota v domě?

Dnes si povíme o ideální teplota pro náš domov, což je jedna z hlavních otázek, které nás zajímají v zimě i v létě.

Jaká je ideální teplota klimatizace v zimě a co v létě?

Jaká je ideální teplota pro děti, a co pro domácí mazlíčky?

Na to všechno a ještě víc odpovíme v tomto článku!

Jaká je ideální pokojová teplota v létě?

V zájmu přehlednosti a objektivity budou z článku vyloučeny faktory jako zeměpisná poloha, klima a osobní preference.

V letních měsících vysoké okolní teploty činí náš vnitřní komfort nezbytným a zároveň výrazně obtížnějším.

Podle Ministerstvo energetiky USA, abychom dosáhli maximální úspory energie a zároveň mít příznivé vnitřní podmínky, měli bychom cílit na 24-25 stupňů Celsia.

Nicméně pro naše nejpohodlnější bydlení se zdá být vhodnější teplota 20-22 stupňů.

Jaká je ideální pokojová teplota v zimě?

V zimních měsících je ideální hodnota, která dodá našemu prostředí teplou, ale ne nepříjemnou atmosféru, mezi 20 a 23 stupni Celsia.

V tomto rozmezí dosáhneme obojího komfort a úsporný protože našemu termostatu nebude trvat dlouho dosáhnout potřebné teploty a vypnout topení.

Ideální podmínky pro spánek

Možná si myslíte, že ideální teplota během spánku by měla být stejná jako celý den.

To je však častý omyl. Optimální teploty pro spánek jsou obecně nižší než ty naměřené během dne.

Je to proto, že během spánku naše tělo sníží svou teplotu o několik stupňů.

V důsledku toho, musí odpovídajícím způsobem klesnout i okolní teplota, aby mezi nimi nebyl velký teplotní rozdíl.

Teplota během spánku má tedy přímý vliv na kvalitu spánku a potažmo na kvalitu života. Nespavost byla rovněž spojována s kolísáním teploty v ložnici. Je proto doporučuje se udržovat v noci příjemnou pokojovou teplotu.

Obecně se uznává, že nižší teploty umožňují hluboký, léčivý spánek.

Pro optimální výsledky, 17 až 20 stupňů Celsia se zdá být doporučenou teplotou ložnice pro většinu lidí.

Teploty vhodné pro domácí mazlíčky

Stejně jako u lidí, mazlíčci potřebují pro optimální život konkrétní teploty.

Orientační rozsah hodnot je 24-26 stupňů Celsia během léto měsících, zatímco pro zima měsících je to 20-22 stupňů Celsia.

Teploty vhodné pro děti

Děti jsou obzvláště citlivé na změny teploty. Je tedy nutné udržovat stálou teplotu 20-22 stupňů Celsia v místnosti, aby se dítě cítilo pohodlně a bylo nehrozí jim nákaza viry.

Jak mohu udržet teplotu v pokoji stabilní?

Řešení automatizace a ovládání klimatizace

S HAM RemoteAC můžete svou klimatizaci ovládat, ať jste kdekoli! Stále můžete:

✅ Ušetřete okamžitě až 20 % energie!

✅ Vraťte se do teplého/chladného prostředí bez čekání!

✅ Vypněte jej na dálku, pokud jste ho zapomněli zapnutý!

✅ Nastavte provozní rozvrhy, např. v noci, když spíte!

Snížení vlhkosti

Vlhkost úzce souvisí s teplotou.

Vlhké prostředí obvykle způsobuje pocení, takže neustále upravujete teplotu své klimatizace!

Udržováním hladiny vlhkosti kolem 45 % máme mnohem příznivější podmínky pro udržení ideální teploty v místnosti.

S HAM RemoteAC, můžeme zaznamenávat teplotu i vlhkost naší místnosti odkudkoli a kdykoli, takže vždy víme, jaké jsou podmínky!